جنين القمح العشبي المنزلي 30 كيسًا 10 جرام

جنين القمح هو الجزء التناسلي من البذرة والذي يعزز النمو. وهو من أكثر المنتجات الغذائية المتوفرة. في الواقع يحتوي جنين القمح على أكثر من 20 عنصرًا غذائيًا ويحتوي على عناصر غذائية لكل أونصة أكثر من أي خضار أو حبوب أخرى. يحتوي جنين القمح على نسبة عالية جدًا من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد في إصلاح الأنسجة وبناء أنسجة صحية جديدة. تبدو كمية العناصر الغذائية الموجودة في جنين القمح لا حصر لها. يحتوي على المزيد من الحديد والبوتاسيوم أكثر من أي مصدر غذائي آخر. كما يوجد بكميات كبيرة الفيتامينات وخاصة الثيامين (فيتامين ب؟) والريبوفلافين (فيتامين ب 2) والإنزيمات المساعدة لطاقة الخلايا والبيريدوكسين (فيتامين ب 6) والسيانوكوبولامين (فيتامين ب 12) وحمض الفوليك. يحتوي جنين القمح على حوالي 80٪ من وزنه على شكل أنسجة ليفية تعمل على تعزيز التمعج المعوي وحركة الأمعاء مع تأثير ملين خفيف. إنه غني بمكونات الفوسفوليبيد الكولين والإينوزيتول. تساعد هذه الجزيئات الحيوية في الحفاظ على صحة جسمك وعقلك من خلال تكسير الدهون وتعزيز قوة الدماغ. يساعد الكولين في تطهير نظامك من خلال تمكين الكبد من التخلص من السموم بكفاءة أكبر. يستخدم الكولين لإنتاج الأسيتيل كولين الذي ينقل الرسائل بين الأعصاب والعضلات ويُعتقد أنه يحسن الذاكرة. يشكل الكولين والإينوزيتول الليسيثين الفوسفوليبيد الذي يساعد في تكسير دهون الكبد إلى جزيئات أصغر تتحكم في تخليق الكوليسترول في الكبد. الليسيثين هو أحد المكونات المهمة لغشاء الخلية وهو مهم في تغذية خلايا الدماغ.